小眼科

當心!糖尿病患失明機率高出20倍

發布日期:2015/06/13

2015/3/17

[媒體報導] 許多糖尿病友往往忽略眼睛的定期檢查及保健,依據中央健康保險署102年統計顯示,糖尿病人接受眼底散瞳檢查比率僅為33.79%,顯見糖尿病患之護眼保健知識仍有待加強!另依據國民健康署95年分析健保就醫資料,亦發現我國糖尿病人中,約有36%的人會併發眼睛病變,糖尿病患者在眼睛方面比一般人更容易得到白內障、青光眼、以及產生視網膜的病變,因此糖尿病導致眼睛失明的機率往往是一般人的20倍以上,是造成現代成年人失明的主要原因之一。

2大護眼秘訣:控制血糖+眼底檢查

糖尿病友不管是否已經出現視力方面的症狀,只要是糖尿病患都必須主動每半年至一年接受一次眼底散瞳檢查,才能早期發現和治療。若已經發現有視網膜病變時,更需要接受眼科醫師的追蹤診治,最重要的是控制好血糖,糖化血色素至少在7%以下,就可避免眼睛等併發症的發生。另外平時從事戶外活動時應準備遮陽的帽子或抗紫外線的太陽眼鏡,可減少紫外線對於視網膜的傷害,在飲食方面,可以多攝取含DHA、葉黃素與玉米黃素等營養素的食物,例如多吃甘藍、菠菜、芥菜、綠花椰菜等都富含葉黃素,對視網膜的健康很有好處。

資料來源:優活健康網