小眼科

眼睛防曬 避免黃斑部病變、白內障

發布日期:2019/07/24

眼睛防曬 避免黃斑部病變、白內障

2019.07.22  來源:中廣新聞網

夏天正是戶外活動的季節,面對高溫炎熱,一般民眾防曬準備時候,往往忽略眼睛其實也需要防曬,聯新國際醫院眼科主任張文瑞提醒,眼睛長時間曝露在過量的紫外線中,短時間內可能會造成急性紫外線角膜灼傷,日積月累容易引起黃斑部病變、視網膜病變及白內障,甚至會有失明風險。(李明朝報導)

聯新國際醫院表示,眼睛沒有做好防曬,就可能在不知不覺造成傷害,尤其,長期下來會影響眼睛健康,造成視力提早老化; 太陽光的紫外線具有穿透力,雖然眼睛角膜及水晶體具有隔絕效果,但長時間累積,還是可能造成黃斑部病變。眼睛在沒有保護措施的情況下,曝露過量紫外線,可能造成眼睛最外層的角膜破皮、剝落,發生紅腫、疼痛、流淚的症狀,視力會受影響。

夏天民眾喜歡從事海邊等活動,更要注意眼睛防曬準備不可少,聯新國際醫院眼科主任張文瑞,長期間在海邊或雪地活動,更要特別注意眼睛防曬,曾有民眾因為「急性紫外線角膜灼傷」半夜來掛急診,個案是因為白天在海邊衝浪,眼角膜長時間受到陽光反射而曬傷,雖然當下感受不明顯,到了晚上感覺眼睛異常刺痛、畏光、流眼淚,疼痛不已。

預防紫外線對眼睛的傷害,最直接的方式就是避免陽光照射到眼睛,張文瑞醫師說,對於光線比較敏感或是有眼睛疾病的民眾,到戶外可以配戴有帽緣的帽子和太陽眼鏡;即使沒有太陽的陰天或樹蔭下仍有紫外線,仍應多注意。太陽眼鏡的選購,不是鏡片顏色越深就越好越有效,最好選擇透光率在40%以下,且有經濟部標準檢驗局合格標章認證,品質和效果才有保障。

張文瑞醫師表示,眼睛如果因為日照而感覺不適,建議可以多閉眼休息、涼敷、滴人工淚液。平時可以多吃蔬菜水果,補充維生素C、E以及葉黃素,來幫助抗氧化。